Gewicht lass nach – oder lieber doch nicht!? 

Gewicht lass nach – oder lieber doch nicht!?  die lieben Kilos… Mit dem Gewicht ist es ja so eine Sache. Zuviel ist nichts. Zuwenig auch nicht. Und das optimale Gewicht deckt sich in den seltensten Fällen mit dem, was einem die Waage so anzeigt. Oder der vermaledeite...
der unentspannte Mann 

der unentspannte Mann 

der unentspannte Mann  Ralf ist unzufrieden. Mit seinem Job. Mit seiner Figur. Mit seinem Leben. Nichts passt mehr. Er ist gereizt, scheinbar immer wütend. Und kraftlos.  Auf der Arbeit hat der ungeliebte Kollege die Beförderung bekommen. Er wieder einmal nicht. Dabei...